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Sports nautiques

Un sport nautique en piscine désigne toute activité physique ou sportive pratiquée dans l’eau d’une piscine. Ces sports peuvent être récréatifs, compétitifs ou de remise en forme et sont adaptés à tous les âges.

Ils exploitent les bienfaits de l’eau, notamment la résistance naturelle qui permet un entraînement musculaire efficace sans impacts sur les articulations.